話題:ダイエット記録

体重：67.9(+0.1)
体脂肪：36.0%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、プロテイン、目玉焼き、パセリ
昼：お茶漬け
夜：イワシの生姜煮
間：飴玉、おからクッキー

運動：徒歩40分
美容：柔軟、脱毛
排便：あり
感想：明日の準備。

今から明日の準備します、なんか休んだ気はしてませんが充実した日曜日となりました。
こればかりは痛い出費とは思わず、学生の時に買ってもらった包丁なのでまだまだ愛着があります。
現に学生の時より使ってますしね。
来週試し切りが楽しみです、ｼｭｯｼｭｯ。
自分で研げたらいいんでしょうけど、手先が器用とは言い難いんでね、なるべく止めとこみたいな。
プロに頼むのが一番です、こういうの。
研いでるの眺めてたんですがこう、シュッシュッて出来る気がしません。
すごく楽しかったです、来年は果物ナイフをやってもらおうかと。
いや、裁ちが先・・・？
メンテナンスって大切だなぁとしみじみ感じました。