話題:ダイエット記録

体重：67.7(-0.2)
体脂肪：35.5%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかかご飯、プロテイン
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：サラダチキン
間：飴玉、おからクッキー

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：今度から気をつけます。

お腹は痛くなかったですがびくびく怯える一日でした、これからは食べたくなったら都度買いに行くスタイルにします。
かにかまフォーエバー。
個人的にローソンのかにかまが食べ応えがあって好きです、でも一番好きなのはホタテバーです。