会社が終わって帰宅して疲れて、１、２時間眠ってしまう

そのせいか、ミッドナイト２時頃、目が覚めてしまい、以後朝まで寝れない

寝れない時間は起き上がって、テレビを視たりしている

おなかも空いてきて五時頃、朝ご飯になったりする

すると10時頃小腹がすいて、何かをつまんだりしている

体内時計がずれているのかなあ