誰にもチェックされないのを良いことに、
このところ、焼きそばとエビピラフで毎日、過ごしている

焼きそばはインスタントだから具なし

エビピラフは冷凍もの

我ながら、栄養が気になって来た

焼きそばとピラフ生活を続けるなら野菜を取り入れなければならないなあ

娘ちゃんは呆れていた

キャベツ、ピーマン、しいたけ、もやしなどを焼きそばに入れよう！

ピラフにはカボチャスープを合わせよう
これもお湯で溶くインスタントだけれど無いよりはずっといい!!