今週のしいたけ占いで
今年頑張ったことや意識したことを3つ挙げて
自分のことを褒めて!
と書いていたので
ちょっと振り返りがてら書きたいと思います。
1つ目は筋トレ!
夏からだけれどコツコツ続いてる。えらい。
それも全てあんさんぶるトレーニングのおかげです。
たった20分弱でできるのも助かってる。
当初の目的の「痩せる」の成果は見えないものの
最低限の運動不足は解消してる気がします。
2つ目は同じ健康路線だけれど寝ること。
これも夏からだから、ここ半年のことか。
ポケモンスリープのおかげかも。
夜ちゃんと寝るので、
日中ぜんぜん眠くなくてびっくりしてる。
今までウトウトしながら働いてたのはなんだった?
と思うほど、すっきり働いてます。
睡眠って大事。
3つ目はなんだろ
。
なんかひろーく言うけど、自己学習かな。
某マーケティングセミナーに行って
本質的に考えることがやっぱり楽しかった。
あと何年ぶりか?って言うくらい、
久しぶりにブログとかつぶやき以外で
文を書いて佳作をいただいたり。
eラーニングもぼちぼちやって、
公開講座に足を運んだりしたかな。
正直上半期はあんまり覚えてなくって、
それって多分仕事しかやってなくって、
頭が結構マヒしてたんじゃないかなあ
って思ってます。
今は少し、いや結構距離を置いているので
本も読めるし映画も観れる。
好きなアイドルを好きだと言える。
たまに自分の能力の無さにゾッとするけど、
私は専門性で勝負してないので、
このバランス力が強みじゃん、と一日で切り替えられる。
そう思えるのも最近観たエーステのおかげです。
もう今年も少ないけれど
引き続き自己研磨に励みたいと思います。