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ダイエット

のどが電気毛布使ってるんで乾きますDAKARAのんで測ったら

66.646

−600gふつーですね


卵雑炊、ベーコンエッグ
卵雑炊、白菜の煮物(牡蛎出汁)、紅茶ストレート、世界を乗せてonショコラ(ローマのカフェタイム)
DAKARA、ご飯、すき焼き、ミカン

腹筋10回
スクワット20回
お尻歩き40歩
半身浴30分


67.445
ちょwww
昨日の晩より増えてるとか何事www

モンハン4

今日も御景さんと狩りにいきました。
私と狩りに行ってくれるの御景さんしかいない(´;ωq`)

いつもありがとう御景さん


集会所☆5ウルクスス二頭狩りに行きました
大耳が素材で必要で
集会所☆5ウルクススとザボアザキル行きました
素材がどっちも必要で
二人してぬっころされてリベンジしました(笑)
集会所☆5ザボアザキル行きました
鮫肌の上皮が足りなかったんです
ランク5のケチャルハーレン(狩猟笛)が完成しました




鎧石目当てにジエン・モーランいきましたが出てこない
これは情報ミスってるんだろうか

モンハン4

私専属ラスタこと御景さんと26日27日狩りに行ってました


集会所☆5のキークエでもあるガララとリオレイア

そして桜ちゃんに挑み御景さんがHR5になったよ
私より強いのにランクはあげてなかった御景さん
ランク上げたらストーリーも続きが出てきたそうです

リオレイア苦手なので次は集会所☆5のリオレイア捕獲
危うく御景さんにぬっころされるレイアさんwww

鎧石を目当てにジエン・モーラン
大地の龍玉ゲットしたはいいが鎧石どこ?(´・ω・`)

なんかここまでは前も話した気がするが気のせいか?←

27日変わりまして
集会所☆5のフルフル亜種
雷範囲大きくなった(((゜Д゜;)))
強いよぅ(泣)
私一乙しました

毒の双剣強化の為に集会所☆4のゲリョス亜種翼が欲しくて狙ってたんだが閃光と猛毒にやられるやられる||||orz||||
私めっちゃ役立たずでした
落ちてはいないがほとんど御景さんが狩っていた
御景さんのお陰で毒の双剣強化できた
ランク4だぜっ

次は集会所☆5のグラビモスとティガレックス
あんまりがんばった記憶がない…
サッカーボールにされてたような…
欲しい素材が足りないのでまた行かねばなりません
妃竜砲【姫撃】が出来上がりました
ランク5のヘヴィボウガンです

そしてまた集会所下位のブラキディオスを狩りにいきました
イベントクエストです

ミュゼ

職場の同僚のお姉さんに教えてもらって初めて存在知りました

ちょっと揺れてる
足のコースを頼んでるお姉さんは
脇とVゾーンオマケにしてもらってるそうです

それなら私腕のコースで脇とVゾーンもやってほしいなぁとか足もかなぁとか色々悩み中

カウンセリングを施術に納得が出来るまでしてくれるらしい

足で年間4回で2万
腕もそれくらいじゃないかなぁ?

二月にデートなので行きたいが高いなぁ…と(この業界では破格の値段だが)

毛深い(?)し紹介してもらおうかな…

就職祝いをそこに使おうかなぁと画策中

今回キューティーフラッシュ足のやつくらいしかいいのなかったし
買いすぎて熱が治まってきました
15キロは痩せないと美しく着こなせないしね


ダイエットするぞ☆

今日久しぶりに体重計に乗ってみたら体重がヤバかった||||orz||||


−15キロ
ダイエット企画!

勝手に始めます
無期限で←

今日は
ベーコンエッグ、ご飯
みかん炭酸ジュース(500ml)
玉子焼き、チキンのトマト煮、炒めたウインナー、卵雑炊
DAKARA


…(´・ω・`)どんな食事やねん



67.244

深川駅の階段
旭川駅からYAMAHAまでの往復
腹筋50回

明日筋肉痛になってそうwww
腹筋のポイントは休み休みと乳が減らんよう押さえてる(掴んでる←)ことかな(ぇ

52.230を目標としておこう
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