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HEAVY METAL FIGHTERS 3
2024-5-15 12:34
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2020-1-31 21:30
1/25〜1/31
1/25
朝
カフェオレ 0.05
海苔玉子おかゆ 0.2
昼
オーロラパン 1.1
珈琲
夜
餃子 1.62
ちゃんぽん 2.5
合計塩分相当量 5.47
1/26
朝
ホットミルク 0.1
昼
コンソメパンチ 0.765
カールチーズあじ 0.6
ポテトチップスしょうゆマヨ 0.35
ポテコうましお 0.35
ポテコのりしお 0.45
オーザックのり塩 0.44
サッポロポテトベジタブル 0.5
缶チューハイ
梅酒
夜
おかゆ
炒り玉子 1.0
一味マヨトースト 1.0
合計塩分相当量 5.555
1/27
昼
牛乳 0.2
マヨトースト 1.1
夜
おかゆ
納豆 0.15
味噌汁 1.0
野菜炒め 1.58
珈琲 0.15
合計塩分相当量 4.18
1/28
朝
海苔玉子おかゆ 0.2
昼
バナナ
ヨーグルト 0.1
ホットミルク 0.2
マヨパン 0.95
珈琲 0.15
夜
おかゆ
味噌汁 1.0
納豆 0.15
塩鯖 0.85
野菜入り炒り玉子 1.1
おやつ
苺
バナナ
合計塩分相当量 4.5
1/29
朝
バナナ
ヨーグルト 0.1
昼
マヨトースト 1.1
珈琲 0.1
夜
おかゆ
納豆 0.15
味噌汁 1.0
肉じゃが 2.25
おやつ
アルフォート 0.2
珈琲 0.055
合計塩分相当量 4.955
1/30
朝
バナナ
ヨーグルト 0.186
昼
オーロラトースト 1.167
おにぎり 0.2
夜
おかゆ
納豆 0.15
味噌汁 1.0
肉じゃが 1.0
野菜入り炒り玉子 1.1
おやつ
シュークリーム 0.13
珈琲
バナナ
合計塩分相当量 4.803
1/31
朝
バナナ
昼
海苔おかゆ
牛乳 0.1
フルーツグラノラ 0.15
珈琲
夜
おかゆ
味噌汁 1.0
麻婆豆腐 3.9
納豆 0.15
おにぎり 0.3
おやつ
ヨーグルト 0.107
フルーツグラノラ 0.15
合計塩分相当量 5.857
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