さっさと薬減量するとか病院行かんでもいいようにするってのも大事やけど

とりあえずは落ち着いて人並みの生活をする

波がないようにする

あれから10年

精神的に弱い自分を未だに受け入れられてないんだな

どっかで自分はこんなんじゃないって思い続けてる

だから早く薬減量して精神科通院やめたい

とりあえずは波をなくそう

焦ったらダメだな。。

なんか堂々巡りの人生

少しでも成長してればいいんやけど…