話題:今日の運動
過去に8年ほどお世話になった武道の師に教えを乞いに行きました。
えぇ、
体重が軽すぎてヤバイからです(;・∀・)
おそらく身体に歪みがあるだろうと考え、師に連絡
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とりあえずゆる〜く体操するか!と提案される
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ランニングがてら稽古部屋へ(稽古部屋までたった10分だけ(^-^;なんとか走る体力はありました(笑))
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師の博識っぷりと技術にぽかーん
ハードなことしてないのに、ついてくの必死(笑)
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帰ってきてからビックリ
身体が軽い!!
気をつけていたつもりでしたが、まだまだわたしは甘かったですorz
これを気に、筋肉が増えると良いな〜ヽ(*´∀`*)ノ