穏やかな1日でした
今朝の朝日は綺麗でした
話題:今日の晩御飯
*鶏肉のネギ塩焼き
*卵綴じ
*サラダ
ネギ塩焼きは
鶏肉を塩 黒胡椒 ニンニクパウダー 酒 白葱で下味を付けて焼きました
肉を取り出した後のフライパンにわけぎを入れてソースを作りました
付け合わせは
水菜 サニーレタスです
卵綴じは
もやしをごま油で炒めて味を付けて卵で綴じました
サラダは
南瓜 胡瓜 玉葱 チーズです
マヨネーズで和えました
ミニトマトを添えました
南瓜は昨日相棒が使った残りですね(笑)
一応 食卓にハロウィン?ちょっと単純かな(笑)
今日も完食
ありがとうね
本日も
拍手を
ありがとうございます!
Happy Halloween
日中は青空が広がっていましたが
夕方になっての雨と風は勢いがありました…
話題:今日の晩御飯
*唐揚げ
*真砂炒め
*サラダ
鶏の唐揚げ
おろし生姜を多めの醤油味
千キャベツを添えて
真砂炒めは
人参 切り干し大根 たらこ 白滝をごま油で炒めて少し醤油を加えました
あさつきを散らしました
サラダは
レタス ベビーリーフ 水菜 ベーコンビーツのサラダです
今日はですね…
明日のハロウィンのために
相棒がお菓子を作ると言うので
急かされながらの用意でした(笑)
今日も完食
ありがとうね
本日も
拍手を
ありがとうございます
感謝なのです
気持ち良い晴れ間
体を動かすのも楽しい1日になりました
洗濯物も風に揺れて
柔軟剤の香りに癒されました♪
話題:今日の晩御飯
*カレーライス
*サラダ
今日のカレーは
ポークカレーです
帰宅が遅くなったので
作り始めるのが遅くなってしまいました
ちょっとお急ぎさんだったので野菜が煮崩れました(>_<)
これはこれで好きなんですけどね〜
サラダは
レタス 胡瓜 ハムのサラダです
胡瓜をですね
棒切りにした方が
食べやすいらしいです
旦那さん
コールスローサラダが食べたかったらしく
セブンで買ってきました
別に食べたい物を買ってくるのはいいんだけど…
同じ材料が家にあるんだから1本電話くれれば作るのに…
セブンのって美味しいのかなぁ?
量が少ないから
分けてもらった事は無いんだけ
お気に入りのようです
今日も完食
ありがとうね
拍手
ありがとうございます!
本日も無事更新する事が出来ました